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    芋头的专题口味:清淡

    芋头

    芋头的主要食用部分是地下的肉质球茎博电竞官方网站,芋头的球茎含淀粉19.5%,粗蛋白质2.63%博电竞官方网站,粗纤维1.87%,蔗糖2.9%,聚糖4.9%,还含有钙、锌、磷博电竞官方网站、铁博电竞官方网站、钾、镁、钠、胡萝卜素博电竞官方网站、烟酸、维生素C博电竞官方网站、皂角甙等多种成分,其中膳食纤维和钾含量最多,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、辈┑缇汗俜酵;ぱ莱莸淖饔博电竞官方网站。

    • 工艺:蒸/炒/炖/煮
    • 制作难度:一般
    您当前所在的页面:芋头的做法大全 | 发布时间: 2014-11-15
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