做法与步骤

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    1.备好原料,鲜山药、小米和白糖。
    2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。

    小米山药粥的做法步骤1
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    3.将山药洗净削皮,切成小块。
    4.小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。

    小米山药粥的做法步骤2
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    5.锅中加1000ml水烧开。
    6.放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。

    小米山药粥的做法步骤3
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    7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。
    8.放入适量白糖调匀即可食用。

    小米山药粥的做法步骤4
  5. 注意事项
    1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。
    2.巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。
    3.小米粥不宜太稀;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。

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